THERAPIE

THERAPIE 9.19 – Therapieende und süßes Heim

 

Hallo Ihr Lieben!

So … lieber „ein Ende mit Schrecken, als ein Schrecken ohne Ende“…

Nach zwei Wochen Therapie, erkenne ich, dass mein Weg ein anderer sein wird. Ich brauche Stille und Langsamkeit. Trotz der kurzen Zeit der Therapie habe ich viel für mich mitgenommen, viel Achtsamkeit mit mir und viel zu mir kommen und einige Skills zum Entspannen. Dass Musik mir so viel bedeutet war mir nicht klar. Ich habe aber auch gesehen, dass mich ein zu genaues in die Vergangenheit schauen massiv überfordert und nichts für mich ist.

So viel zum Therapieende.

Hach, wie ich das genieße, wieder in meinen vier Wänden zu sein. So ganz leise habe ich bemerkt, dass nun eigentlich so ziemlich alles in Ordnung ist. Das heißt, ich habe meine massiven Probleme gemeistert. Nach zwei Jahren intensivem Lösung-Suchens habe ich einen Seins-Zustand erreicht, der mich sehr glücklich macht. Dieser musste mir erst bewusst werden.

Einfach gesagt, ich habe für mich gesorgt. Nun werde ich das so gut es geht weiter tun.

Und … ich habe einiges vor … so wie es meine Gesundheit (Krankheit) zulässt.

Lasst euch überraschen – ich werde berichten…

—–

Eine gute und stille Nacht Euch allen da draußen.
Das wünscht Euch
Eure Sophie


THERAPIE-Übersicht


 

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FOTOS

FOTO 3.18

20181215_weisse_winterprachtFast kein Laut ist zu hören in dieser stillen Winterpracht. Ich spaziere durch den Wald. Nur meine Schritte unterbrechen die Ruhe mit einem Knacken aus dem Unterholz. Lautlos fallen hier und da ein paar Schneeflocken von den Bäumen. Ich atme die frische  Winterluft tief ein. Und eine sonderbare Glückseligkeit bemächtigt sich meiner…

Ich wünsche Euch lieben Lesern auch so einen Moment!
Alles Liebe von eurer
Sophie


FOTO 2.18

Foto 4.18


 

MUSIK

MUSIK 9.18 – Tina Turner – Sarvesham…

Hallo ihr Lieben!
Einen wunderschönen Sonntag!

Auf der Suche nach „Wiederholung“ fand ich nachfolgenden Song von Tina Turner:

 

Der Liedtext:

Sarvesham Svastir Bhavatu

Om Om Om
Sarvesham Svastir Bhavatu
Sarvesham Shantir Bhavatu
Sarvesham Poornam Bhavatu
Sarvesham Mangalam Bhavatu
Om, Shanti, Shanti, Shanti

 

Der Liedtext übersetzt:

May There Be Happiness In All

Om Om Om
May there be happiness in all
May there be peace in all
May there be completeness in all
May there be success in all
Om, Peace, Peace, Peace

 

Über Wiederholungen und was sie für mich bedeuten, schrieb ich ja in meinem Beitrag OHRENSESSEL-GEDANKEN 9.18 – Wiederholungen.

Es gibt noch VIEL zu entdecken für mich.

Habt noch einen erholsamen Tag vielleicht mit einer Art Meditation um das Seelengleichgewicht zu stärken.
Ich mache es gerade, indem ich dieses Lied im Ohr habe und auf „Schleife“ gestellt habe…

Alles Liebe
wünscht euch
Sophie


MUSIK 8.18 – Paloma Faith